欢迎仪式

活动伊始，律所举行温馨的新人欢迎仪式，热烈欢迎业务办理部王婷婷、刘祎敏加入百闻大家庭，两位新人依次发言，分享职业初心与未来期许。

王婷婷律师表示，自己拥有6年上海法律工作经验、4年执业经历，十分荣幸加入百闻。她用专业、温暖两个关键词概括对律所的初印象，高度认可百闻人的专业素养与互助氛围，坚信能在此坚守法律愿景，充分发挥能力、服务客户，与团队携手实现更高价值。

刘祎敏律师分享道，其本人主攻银行金融诉讼专项，长期代理多家金融机构诉讼纠纷，同时承办婚姻家庭、劳动争议、知识产权等多元化案件。她始终秉持学无止境的理念，近期顺利考取东南大学非全日制法律硕士，希望在百闻平台向前辈同事学习，快速适应环境、提升能力，在岗位上释放最大价值。

主题分享

主题分享环节，业务办理部余燕律师以《律师行业的压力管理与职业幸福感提升》为题，系统拆解律师行业内外部压力来源，结合压力与表现的倒 U 型关系指出当前律师群体普遍处于过度压力状态，并从个人心态调整、情绪疏导、身体管理、工作边界设置及组织支持等方面，分享了压力管理与职业幸福感提升的具体路径。

业务办理部毛润旻律师围绕《劳动争议案件中的变与不变》展开实务分享，结合最新司法数据说明劳动争议案件数量大幅上升、情形日趋复杂，深入分析了法条与现实脱节、司法自由裁量空间等实务中的 “变”，同时强调办理案件始终要坚持以法律为依据、以当事人利益为中心的 “不变” 原则。

主题分享结束后，现场律师围绕劳动争议实务难点、律师压力调节方法等内容展开热烈交流，碰撞专业观点，分享实战经验，氛围浓厚高效。

本次交流研讨活动兼顾团队融合、专业提升、职业关怀，既为新成员搭建快速融入的平台，也为参会人员提供实务干货与心理赋能，以专业深耕与温暖同行，助力每一位百闻人稳步成长。